Ansiedade, estresse e depressão na equipe? Saiba identificar os gatilhos emocionais na empresa
Já sentiu que certas situações ou estímulos têm a capacidade de te fazer sentir fortes emoções negativas? Se sim, pode ser que você tenha sido impactado por gatilhos emocionais, que tem o grande poder de alterar o humor no dia a dia. Por isso, reconhecer quais são esses gatilhos é essencial para colaborar com o […]
Síndrome de Burnout: o que é, causas, sintomas e muito mais
A pergunta “o que é Síndrome de Burnout?” é relevante, pois tem ligação direta com a forma com que as pessoas se relacionam com o trabalho. Isso porque, o mundo mudou e a forma como os profissionais lidam com a carreira também. A evolução tecnológica, o home office e os novos modelos de trabalho fizeram […]
Como lidar com a depressão no ambiente de trabalho?
A depressão no trabalho representa a segunda maior causa de afastamento profissional. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o segundo país das Américas com o maior número de casos de depressão, perdendo apenas para os Estados Unidos. E as restrições durante a pandemia, somadas à insegurança, ao medo e ao […]
Saúde mental nas Olímpiadas: quais lições os atletas podem ensinar sobre trabalho e saúde mental?
É impossível não se emocionar ao assistir um atleta competindo em uma Olimpíada. A competição, que é a maior e mais importante do mundo, é o sonho de qualquer esportista que atua profissionalmente. É muito comum falar-se em superação, garra e empenho, mas, durante os Jogos Olímpicos de Tóquio, outro termo ganhou destaque: a saúde […]
Como as empresas de saúde podem apoiar a qualidade de vida no trabalho?
Fica cada vez mais claro que promover a saúde mental e a qualidade de vida no trabalho é essencial para que as empresas tenham colaboradores mais satisfeitos e, com isso, mais engajados e motivados no desempenho de suas funções. Principalmente quando falamos de empresas da área da saúde, em que há uma pressão muito maior […]
Pós-pandemia: como lidar com a ansiedade no ambiente de trabalho?
É inegável que a pandemia trouxe uma série de mudanças profundas na maneira como as pessoas vivem. As relações pessoais mudaram, o trabalho tomou conta das casas e o distanciamento social trouxe mais solidão por conta das restrições necessárias para que a disseminação do Coronavírus fosse controlada. Essas mudanças repentinas e a insegurança que uma […]
