5 sinais de que você é viciado em stress
Tempo de leitura: 3 minutos O estresse nada mais é do que uma reação de nosso corpo as situações que podem ser prejudiciais, ou seja, ocorre…
Por que você não deve se cobrar tanto?
Tempo de leitura: 4 minutos Existem muitas pessoas que são realmente generosas com todos que a cercam, que se preocupam em agradar e colaborar com…
Entenda o que é a Orientação Vocacional e Profissional
A Orientação Vocacional e Profissional é um processo psicológico que auxilia as pessoas na escolha de uma profissão adequada às suas características pessoais, o que…
6 maneiras de evitar o burnout
A síndrome de burnout é esta dentro da Classificação Internacional de Doenças como uma “síndrome conceituada como resultado do estresse crônico no local de trabalho…
Meu chefe está me enlouquecendo. O que fazer?
Atualmente se fala muito em liderança inspiradora, pois de uns anos para cá é de conhecimento de todos, que o perfil do líder mudou muito,…
Técnicas para manter o controle emocional no trabalho
Percebe-se hoje em dia que as pessoas estão trabalhando cada vez mais em virtude de vários motivos, tais como: metas agressivas, situação econômica do país,…
Ansiedade, o mal do século?
Vivemos em uma sociedade urgente, rápida e ansiosa. As pessoas nunca tiveram uma mente tão agitada e estressada como nos dias atuais. Paciência e tolerância…
O que é uma boa Comunicação?
Definimos como uma boa comunicação o processo de transmissão de informações de forma clara, objetiva e precisa, onde uma pessoa é compreendida pelas demais. A…
Saúde Mental – O que as empresas podem fazer?
O que é saúde mental? De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo…
Suicídio Sinais de Alerta e Onde Buscar Ajuda
Os dados sobre suicídio são realmente alarmantes, segundo a OMS – Organização Mundial de Saúde, cerca de 800 mil pessoas morrem no mundo ao ano…