Protocolos para lidar com depressão no ambiente corporativo
Muito tem se falado sobre como prevenir os problemas relacionados à saúde mental no ambiente profissional e sobre as causas de transtornos mentais no trabalho,…
Explicando o Transtorno Explosivo Intermitente
Os estudos sobre este transtorno ainda são escassos se comparados com a literatura que descreve outros transtornos e a maioria se concentra nas intervenções farmacológicas.…
Você sabe o que é o Janeiro Branco?
O mês de Janeiro é marcado por uma cultura do recomeço, da renovação. A campanha Janeiro Branco teve início em 2014 por Leonardo Abrahão Pires…
Ansiedade frente à pandemia
Todos os dias, recebemos uma enorme quantidade de informações e notícias sobre a ameaça contínua da pandemia do coronavírus. O medo da doença ou da…
Lidando com o fim das férias
Existe uma situação pouco comentada que ocorre após o período de férias, mas que atinge muitas pessoas. Ela é o surgimento de sentimentos negativos, tais…
Ser jovem na atualidade
Tal como afirmou o sociólogo Bauman em toda sua vasta bibliografia, vivemos em tempos líquidos. Ou seja, há uma enorme quantidade de informação disponível para…
Efeitos da pandemia na saúde emocional
O fim do ano se aproxima, e já estamos há cerca de nove meses com medidas restritivas no mundo todo. Mesmo aquelas pessoas que só…
TCC para a infância e adolescência
A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) tem como base a teoria da aprendizagem social, partindo do pressuposto que o ambiente, o temperamento e o comportamento do…
Zona de conforto: uma dificuldade de lidar com mudanças, ou a paz de ter chegado onde gostaria?
Existe uma antiga parábola que diz que, se colocarmos um sapo na água quente, ele se incomodará com o calor e saltará para longe, mas…
O que é Angústia?
A angústia é uma resposta psicológica que aparece como reação diante dos sintomas de ansiedade, medo ou um perigo desconhecido. Geralmente a angústia é acompanhada…