Como a depressão pode afetar sua equipe?
Tempo de leitura: 4 minutos Hoje em dia muitas empresas estão preocupadas com a saúde emocional de seus colaboradores, fato que é muito positivo. No…
Qualidade de Vida e Bem-Estar
Tempo de Leitura: 4 minutos. Você sabe o que é qualidade de vida? Qualidade de vida é o jeito que cada um escolhe viver bem.…
Como a terapia pode ajudar os colaboradores no ambiente de trabalho?
Tempo de leitura: 3 minutos Estamos na era do conhecimento exponencial, na qual as constantes transformações influenciam nossa relação com o mundo e trazem uma necessidade frequente…
Desânimo na volta das férias: O que fazer?
Tempo de leitura: 3 minutos Acabaram as férias e agora? É fato que para muitas pessoas retornar ao trabalho após as férias pode ser um…
Como a saúde mental pode afetar o seu corpo
Tempo de leitura: 4 minutos A saúde mental deve ser entendida sob a ótica sistêmica, ou seja, não é possível separar corpo e mente. Hoje…
5 sinais de que você é viciado em estresse
Tempo de leitura: 3 minutos O estresse nada mais é do que uma reação de nosso corpo as situações que podem ser prejudiciais, ou seja, ocorre…
Por que você não deve se cobrar tanto?
Tempo de leitura: 4 minutos Existem muitas pessoas que são realmente generosas com todos que a cercam, que se preocupam em agradar e colaborar com…
6 maneiras de evitar o burnout
A síndrome de burnout é esta dentro da Classificação Internacional de Doenças como uma “síndrome conceituada como resultado do estresse crônico no local de trabalho…
Meu chefe está me enlouquecendo. O que fazer?
Atualmente se fala muito em liderança inspiradora, pois de uns anos para cá é de conhecimento de todos, que o perfil do líder mudou muito,…
Doenças Psicossomáticas. O que são? Sintomas, o que fazer e como lidar.
O que são doenças psicossomáticas? As doenças psicossomáticas são a manifestação de uma doença física ou não, motivada por causas mentais (nossas emoções, sentimentos e…